برچسب ها
برچسب: بدون استفاده از وزنه
شفاآنلاین> سلامت> درک نادرست از هدف دوش آب سرد مردم... را از شناخت ارزش آن به عنوان یکی از آسان... ترین ارزان ترین و مؤثرترین فعالیت های بهبود فردی باز... ورزشی است درک نادرست از هدف دوش آب سرد مردم...
کد خبر: ۱۹۹۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از...
دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از... دلایلی کارکرد عضو را مختل و عضو را از کار... می اندازد چرا جوانان باید درباره پیشگیری, علائم, عوامل خطر,... و فشار ناشی از چاقی قرار می گیرند اگرچه علایم...
کد خبر: ۱۹۹۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
درک نادرست از هدف دوش آب سرد مردم را از... شناخت ارزش آن به عنوان یکی از آسان ترین ارزان... ترین و مؤثرترین فعالیت های بهبود فردی باز می دارد...
شفا آنلاین> سلامت> درک نادرست از هدف دوش آب سرد... مردم را از شناخت ارزش آن به عنوان یکی از... individual improvement activities> باز می دارد به گزارش شفا آنلاین... باشد بلکه جایگزینی برای باشگاه ورزشی است درک نادرست از...
کد خبر: ۱۹۹۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
بیشتر افراد تعریف واضحی از روماتیسم قلبی در ذهن خود...
گزارش شفاآنلاین بیشتر افراد تعریف واضحی از روماتیسم قلبی در... دچار می شوند و از طرفی به طور معمول زنان... بیش از مردان به بیماری های دریچه ای قلب دچار... روشنی از ابتلای استخوان ها و مفاصل به عارضه ای...
کد خبر: ۱۹۸۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
مصرف کنید به ویژه از استفاده از خوراکی های پرچرب...
رمضان رعایت کنید به گزارش شفا آنلاین ابتدا قبل ازماه... رمضان وزن خود را اندازه گیری کنید در وعده های... ویژه از استفاده از خوراکی های پرچرب شیرین و شور... های کوچک مصرف کنید که حاوی مقادیر کافی از انواع...
کد خبر: ۱۹۸۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
نوع خاصی از ورزش به نام تمرینات اینتروال با شدت...
از ورزش به نام تمرینات اینتروال با شدت بالا ممکن... گروه از افراد سالمند و جوان اندازه گیری کردند سپس... تمرینات مقاومتی با بلند کردن وزنه و گروه سوم یک... مجددا اندازه گیری ها را انجام دادند و یافتند که...
کد خبر: ۱۹۸۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
اگر بخواهیم از طرف دیگر به ماجرا نگاه کنیم می... بینیم که نه اصلا اینطور نیست و شاید بعضی از...
بدنی آماده و این ها شاید جزء دغدغه بسیاری از... جزء دغدغه بسیاری از بانوان و دختران جوان باشد اما... هایی سلامت آنان را به خطر می اندازد شاید بگوییم... از طرف دیگر به ماجرا نگاه کنیم می بینیم که...
کد خبر: ۱۹۷۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
که در آب انجام می شوند نیز امتیازات زیادی برای...
نیز امتیازات زیادی برای سلامتی دارند وقتی شما در آب... کردن در آب برای تمام گروههای سنی مفید است از... بدهند تمرین کردن در آب نیاز به تجهیزات خاصی ندارد... است که هم از لحاظ جسمی و هم از نظر...
کد خبر: ۱۹۷۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
شفا آنلاین> سلامت> اغلب خانم ها از یک هفته مانده... از افراد هستید این مقاله را بخوانید به گزارش شفا... متفاوت باشد با این حال اغلب خانم ها از یک... این دسته از افراد هستید این مقاله را بخوانید مقصر...
کد خبر: ۱۹۷۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
درصد از نوجوانان ۱۱ تا ۱۷ ساله در سراسر جهان...
از نوجوانان ۱۱ تا ۱۷ ساله در سراسر جهان توصیه... دهند مدیرکل سازمان جهانی بهداشت در سخنرانی روز شنبه خود... بزرگ و حمایت از بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی... است طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت در سراسر جهان ۲۳...
کد خبر: ۱۹۷۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت ها و...
شفاآنلاین> سلامت> سالم ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند... ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت ها و... ها ندارند قبل از اینکه غذا بخورید چیزی بخورید مطالعات... جدید دریافته خوردن یک کاسه سوپ قبل از غذا به...
کد خبر: ۱۹۶۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
ماندن و داشتن وزن ایده آل نیازمند عادت ها و...
ideal weight> نیازمند عادت ها و رعایت های زیادی است... نیازمند عادت ها و رعایت های زیادی است و متاسفانه... بگیرد و سالم و شاداب باشید قبل از اینکه غذا... قبل از غذا به کنترل اشتها کمک می کند یک...
کد خبر: ۱۹۶۳۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
در عضله سازی بدن موثر دانست ...
آش را در عضله سازی بدن موثر دانست به گزارش... آش شله قلمکار استخوان ها را تقویت و از پوکی... در این آش به غضروف سازی بدن کمک شایانی می... پروتئین های گیاهی و حیوانی موجب عضله سازی می شود...
کد خبر: ۱۹۶۳۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
باشد این ترک ها در قسمت هایی از پوست که...
از بین برد به گزارش شفا آنلاین ترک های پوستی... ها در قسمت هایی از پوست که دچار کشیدگی شده... به ترفند هایی برای از بین بردن ترک های پوستی... اشاره می شود اضافه وزن یکی از شایعترین دلایل ایجاد...
کد خبر: ۱۹۶۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
از افراد می گیرد...
از افراد می گیرد حرکاتی که معمولا برای کاهش وزن... weight loss از انواع آن ها استفاده می شود عبارتند... از لانگز اسکات بلند کردن هالتر پلانک با وزنه و... پرس با دمبل هر کدام از این حرکات بر روی...
کد خبر: ۱۹۵۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
در دوره ای از زندگی با آن درگیر شده باشند...
ای از زندگی با آن درگیر شده باشند برخی مردان... نگه دارند و بعضی از مردان اصلا قادر به نعوظ... باشد عوامل خطر ساز برای اختلال نعوظ عبارتند از چاقی... تمرینات ورزشی بیش از حد کم یا بیش از حد...
کد خبر: ۱۹۵۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
تغذیه در کاهش وزن یکی از مهم ترین فاکتورهاست و...
یکی از بهترین زمان برای چربی سوزی ورزش در صبح... گلوکز خون بدن مجبور می شود از اسیدهای چرب بیشتری... استفاده کند به گزارش شفاآنلاین حسین سعادت مهر اظهار کرد... تغذیه در کاهش وزن یکی از مهم ترین فاکتورهاست و...
کد خبر: ۱۹۵۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
با شناخت درد هر ناحیه از بدن بهتر می توان... از بروز اتفاقات جبران ناپذیر جلوگیری کرد همیشه علت دقیق... هر درد مشخص نیست اما با آگاهی از بی راهه...
شناخت این علائم از آسیب های جدی پیشگیری کنید به... گزارش شفا آنلاین با شناخت درد هر ناحیه از بدن... بهتر می توان از بروز اتفاقات جبران ناپذیر جلوگیری کرد... از بی راهه رفتن جلوگیری کرد امروزه بیشترین آسیب ها...
کد خبر: ۱۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
می شود این شاخص از قد و وزن استفاده می... یا خیر اگر bmi مربوط به شما بیشتر از 30... به معرفی انواع چاقی می پردازیم 1 چاقی ناشی از... از غذا خوردن اگر پرخوری کنید و به ویژه اگر...
کد خبر: ۱۹۴۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
باشد و باعث آسیب دیدگی شود ۵- بلند کردن وزنه... سنگین نیازی نیست که افراد بالای ۵۰ سال وزنه سنگین... ایجاد کنید از وزنه های سبک تر استفاده کنید و...
کد خبر: ۱۹۴۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
آخرین اخبار